صور 2017
  #1  
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: Apr 2014
المشاركات: 10,142
افتراضي التعامل مع الشاشة بطريقة صحيحة , الوضع السليم امام شاشة الكمبيوتر والتليفزيون


التعامل مع الشاشة بطريقة صحيحة الوضع السليم امام شاشة الكمبيوتر والتليفزيون

التعامل مع الشاشة بطريقة صحيحة , الوضع السليم امام شاشة الكمبيوتر والتليفزيون


أصبح من الطبيعى الآن التعامل مع شاشة الكمبيوتر والتليفزيون بشكل يومى، ولا يمكن الاستغناء عن أى واحدة منهما، لذا وجب على الإنسان معرفة كيفية التعامل مع الشاشات بما لا يضر صحته ولا عظامه، ولا يسبب له الألم والمشكلات الصحية المختلفة.
نوضح مدى أهمية أن يتعامل الإنسان مع مستحدثات الأيام، والشاشات الشئ الذى أصبح التعامل معه يومى ولا غنى عنه، ويجب أن يتعلم الإنسان كيف يمكن أن يتكيف معه حتى لا يصيب عظامه بأضرار تظهر فيما بعد.
و أن وضع شاشة الكمبيوتر، أو التليفزيون يجب أن يكون بمستوى ارتفاع الحافة العلوية للشاشة وفى مستوى العينين، ونصح بضرورة أن يكون المستوى مرتفع حتى لا يصاب الإنسان بآلام مبرحة ومشكلات تخص عظام أعلى جسده عند نزول مستوى الشاشة، وتجنب أيضا النظر المستمر فى وضعية واحدة لها، ويجب أن يقوم الشخص بضبط ارتفاع الشاشة ليكون الجذع والرأس فى وضع مستقيم أثناء النظر للشاشة.
ويجب على الشخص مراعاة اختيار الشاشات التى لا تضر العين ولا العظام فى نفس الوقت، ومراعاة المسافة بينه وبينهما، والقيام بين الحين والآخر وتغيير المكان.



hgjuhlg lu hgaham f'vdrm wpdpm < hg,qu hgsgdl hlhl aham hg;lfd,jv ,hgjgdt.d,k hghl hgjuhlg hgsgdl hgaham hg,qu hg;lfd,jv f'vdrm aham wpdpm ,hgjgdt.d,k

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
الام, التعامل, السليم, الشاشة, الوضع, الكمبيوتر, بطريقة, شاشة, صحيحة, والتليفزيون

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أحاديث قدسية صحيحة fbimages القسم الاسلامي 0 06-02-2015 10:33 AM
خلفيات طبيعية مميزة رائعه 2017 , خلفيات بحجم الشاشة للكمبيوتر fbimages خلفيات منوعة - صور فيس بوك - wallpapers 0 05-18-2015 08:53 AM
اسهل تمارين لتجنب آلام الظهر اثناء الجلوس أمام الكمبيوتر fbimages صحة المرأة - الحمل والولادة - تربية الاطفال 0 05-07-2015 08:12 AM
حالة عن الام , اجمل حاله واتس اب عن أمي بالصور , عيد الام 2017 fbimages رسائل حب - مسجات - SMS 1 04-19-2015 02:17 PM
صور احاديث نبوية صحيحة مصورة للفيس بوك 2017 fbimages القسم الاسلامي 0 02-08-2015 12:24 PM

سياسة الخصوصية  Privacy Policy

القسم الاسلامي اخبار مصر تفسير الاحلام صور جديدة صور فيس بوك خلفيات للموبايل رسائل حب برودكاست توبيكات واتس اب ازياء ديكور طبخ اشغال يدوية صحة المرأة نكت مضحكة اشعار قصص روايات قصص اطفال قصص مصورة كرتون

كورة


الساعة الآن 06:03 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO