صور 2017
  #1  
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: Apr 2014
المشاركات: 10,142
افتراضي معلومات صحية مهمة جديدة , معلومات عامة


معلومات صحية مهمة جديدة معلومات عامة


1. تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد

على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية .
2. الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من

الالياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ، كما ان

الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة

في مستويات سكر الدم .
3. ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التأكسد

في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان .
4. على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من

السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على

تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد

لصحة القلب والدماغ .
5.التوقف عن قضم الاظافر : هذه العادة تفسد جمال يديك وقد تسبب

تشققات دقيقة في الاسنان مما يزيد امكانية اصابتها بالتسوس وقد

تؤدي لتمزقات صغيرة في اللثة وقد تسبب التقرحات والالتهابات.




lug,lhj wpdm lilm []d]m < uhlm lilm []d]m

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
معلومات, مهمة, جديدة, صيحة, عامة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ضوء الشمس , معلومات مهمة عامة عن الضوء الطبيعي fbimages منتدى الحوار العام 0 03-17-2015 11:26 AM
معلومات عامة عن الحيوانات , احدث معلومات جديدة fbimages منتدى الحوار العام 0 03-17-2015 11:23 AM
معلومات جديدة رائعة لأوب مرة , معلومات عامة خطيرة fbimages منتدى الحوار العام 0 03-17-2015 11:17 AM
معلومات غريبه , اغرب معلومات عامة ممكن تلقابلكم fbimages منتدى الحوار العام 0 03-17-2015 10:55 AM
معلومات عامة رائعه , معلومات جديدة لاول مرة fbimages منتدى الحوار العام 0 03-14-2015 04:17 PM

سياسة الخصوصية  Privacy Policy

القسم الاسلامي اخبار مصر تفسير الاحلام صور جديدة صور فيس بوك خلفيات للموبايل رسائل حب برودكاست توبيكات واتس اب ازياء ديكور طبخ اشغال يدوية صحة المرأة نكت مضحكة اشعار قصص روايات قصص اطفال قصص مصورة كرتون

كورة


الساعة الآن 04:36 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO