صور 2017
  #1  
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: Apr 2014
المشاركات: 10,142
افتراضي فوائد القرفة , أهمية تناول القرفة

فوائد القرفة أهمية تناول القرفة

الفوائد الصحية الكبيرة لتناول القرفة
فوائد القرفة أهمية تناول القرفة
القرفة هى من اشهر واقدم التوابل والاعشاب التى تم استخدامها فى الكثير من بلدان العالم ، وتستخدم القرفة بشكل كبير فى قارة اسيا لانها يعتقد انها مفيدة لتحفيز الدورة الدموية والجهاز التنفسى وكذلك تساعد فى الهضم كما انها مصدر هام للمنغنيز والحديد والكالسيوم والالياف كما انها تحتوى على مواد مضادة للاكسدة فهى مفيدة لصحة الجلد والبشرة .
1/تنظيم مستوى سكر الدم :
تحتوى القرفة على بعض البوليفينول التى تساعد مرضى السكر من النوع الثانى فى تنظيم مستويات السكر فى الدم .
2/الوقاية من السرطان:
من اهم فوائد القرفة انها تقلل من انتشار سرطان الدم والاورام والخلايا السرطانية فهى تحتوى على انزيمات تساعد فى انقسام الخلايا وهى مصدر هام للكالسيوم والالياف ، كما انها تحمى من مخاطر الاصابة بسرطان القولون .
3/تقلل الكوليسترول :
تحتوى القرفة على الكالسيوم والالياف التى تساعد فى القضاء على الاملاح الصفراء مما تؤدى الى تقليل مستوى الكوليسترول فى الدم والدهون الثلاثية .
4/تحسين الذاكرة والادراك :
تعتبر القرفة ورائحتها مصدر هام ومنبه للعقل وتحسن من وظائف الذاكرة والمخ والادراك .
5/تحسن الدورة الدموية :
تحتوى القرفة على مركب الكومارين وهو الذى يعمل على تحسين الدورة الدموية وتقليل مخاطر تجلط الدم وامراض القلب .
6/علاج امراض الجهاز التنفسى :
تساعد القرفة فى علاج نزلات البرد والسعال والانفلونزا خاصة اذا م تم خلطها بعسل النحل فهى ممتازة للجهاز التنفسى .
7/تقليل الم الطمث :
تستخدم القرفة او مشروب القرفة الساخنة النساء لتخفيف الام الطمث وتخفيف الاوجاع والتقلصات .
8/علاج وجع الاسنان :
القرفة هى علاج فعال لالام الاسنان فهى تعمل كمخدر طبيعى لتخفيف الام الاسنان .
9/علاج الصداع :
تفيد القرفة فى تخفيف الام الصداع الناتج من التعرض للهواء من خلال وضع مسحوق من عجينة القرفة على الرأس لتخفيف الصداع والالم بالرأس .
10/تقلل التهابات المسالك البولية :
أثبتت الابحاث ان الاشخاص الذين يتناولون القرفة نادرا ما تصيبهم اى التهابات او مشاكل فى المسالك البولية .

هذه بعض الفوائد الصحية الخاصة بالقرفة فهل ستستخدمها ؟!



t,hz] hgrvtm < Hildm jkh,g hgrvtm

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
أهمية, القرفة, توائم, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهمية المكسرات , فوائد تناول اللوز fbimages صحة المرأة - الحمل والولادة - تربية الاطفال 0 05-07-2015 11:32 AM
أهمية تناول اللحوم , الفوائد الهامة لتناول اللحوم الحمراء fbimages صحة المرأة - الحمل والولادة - تربية الاطفال 0 05-07-2015 08:46 AM
أهمية المكسرات الصحية و الغذائية , فوائد تناول المكسرات fbimages صحة المرأة - الحمل والولادة - تربية الاطفال 0 05-07-2015 08:33 AM
مروبات ساخنة للشتاء , طريقة تحضير مهلبية القرفة مع التوبينغ المقرمش fbimages طبخ - حلويات - Cooking 1 01-15-2015 06:58 PM
بسكويت القرفة اللذيذ , طريقة عمل البسكويت بالقرفة fbimages طبخ - حلويات - Cooking 1 01-14-2015 10:50 PM

سياسة الخصوصية  Privacy Policy

القسم الاسلامي اخبار مصر تفسير الاحلام صور جديدة صور فيس بوك خلفيات للموبايل رسائل حب برودكاست توبيكات واتس اب ازياء ديكور طبخ اشغال يدوية صحة المرأة نكت مضحكة اشعار قصص روايات قصص اطفال قصص مصورة كرتون

كورة


الساعة الآن 05:42 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO