صور 2017
  #1  
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: Apr 2014
المشاركات: 10,142
افتراضي فوائد الافوكادو العلاجية لعلاج الانيميا وتقوية العظام


فوائد الافوكادو العلاجية لعلاج الانيميا وتقوية العظام
فوائد الافوكادو العلاجية لعلاج الانيميا وتقوية العظام


فوائد الافوكادو العلاجية لعلاج الانيميا وتقوية العظام


أشارت دراسة جديدة إلى "أن الأفوكادوا يقوي العظام ويحمي من العنى و الأنيما". حيث " أن تناول 9 ثمرات من فاكهة الأفوكادوا ذى الحجم المتوسط يمنح الجسم 2043 سعرًا حراريًا، كما أنها تحتوى على العديد من العناصر ذات القيمة الغذائية العالية، ومنها فيتامين "أ"، الذى يساهم فى الوقاية من العمى، وتحتوى على تركيزات عالية من الكالسيوم الضرورى لتعزيز صحة العظام والأسنان.
بالاضافة إلى "أن الأفوكادو تحتوى على تركيزات جيدة من الحديد، الذى يدخل فى تكوين الهيموجلوبين، ما يساعد على وصول الأكسجين إلى الدم، ويساهم فى الحد من الإصابة بالأنيميا. ومن العناصر الأخرى الموجودة بالأفوكادو: فيتامينات "ج" و"هـ" و"ك"، وهى من أكثر العناصر الغذائية تركيزًا داخل الأفوكادو، وتتمتع بفوائد صحية عالية، وخاصة فيتاميى "ج" و"هـ"، واللذين يعدان من مضادات الأكسدة القوية.
ومن العناصر الغذائية التى يفتقدها الأفوكادو، فيتامين "د"، والذى يحمى من الإصابة بأمراض المناعة الذاتية والسكرى والسرطان، وكذلك فيتامين بـ"12"، وهو من العناصر الضرورية لتعزيز صحة الجهاز العصبى، لذا فلا يستطيع الإنسان أن يعيش على تناول الأفوكادو فقط لأنه سيفتقد الكثير من العناصر الغذائية.



t,hz] hght,;h], hgugh[dm gugh[ hghkdldh ,jr,dm hgu/hl hght,;h], hghkdldh hgugh[dm hgu/hl t,hz]

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
لعلاج, الافوكادو, الانيميا, العلاجية, العظام, فوائد, وتقوية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الخميرة الصحية و الغذائية و العلاجية fbimages صحة المرأة - الحمل والولادة - تربية الاطفال 0 06-03-2015 09:13 AM
فوائد فاكهة القشطة العلاجية و الوقائية fbimages صحة المرأة - الحمل والولادة - تربية الاطفال 0 06-02-2015 02:21 PM
فوائد الحبهان , فوائد الهيل لعلاج غازات المعدة fbimages صحة المرأة - الحمل والولادة - تربية الاطفال 0 05-07-2015 11:57 AM
فوائد ثمار الجوافة , الفوائد العلاجية للجوافة fbimages صحة المرأة - الحمل والولادة - تربية الاطفال 0 02-02-2015 01:08 PM
فوائد الاعشاب و التداوي بها , الفوائد العلاجية للاعشاب fbimages صحة المرأة - الحمل والولادة - تربية الاطفال 0 01-26-2015 01:35 PM

سياسة الخصوصية  Privacy Policy

القسم الاسلامي اخبار مصر تفسير الاحلام صور جديدة صور فيس بوك خلفيات للموبايل رسائل حب برودكاست توبيكات واتس اب ازياء ديكور طبخ اشغال يدوية صحة المرأة نكت مضحكة اشعار قصص روايات قصص اطفال قصص مصورة كرتون

كورة


الساعة الآن 02:32 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO