صور 2017
  #1  
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: Apr 2014
المشاركات: 10,142
افتراضي طريقة علاج الزكام بكل سهولة وبدون ادوية

طريقة علاج الزكام بكل سهولة وبدون ادوية


طريقة علاج الزكام بكل سهولة وبدون ادوية

هناك العديد من الأمراض تهددنا خلال أيام الشتاء البارد، و من أكبر هذه الأمراض و التي يريد الجميع تجنبها هو: الزكام ‘ حيث يعد هذا المرض من أكثر الأمراض إزعاجا ‘و لذلك قمت بكتابة هذا الموضوع لتقديم نصائح مفيدة لكم لتجنب هذا المرض في فصل الشتاء البارد. كيفية تجنب الزكام في الشتاء اذ ان هناك 200 نوع على الأقل من الفيروسات المختلفة التي تسبب الزكام، تلك المشكلة الشائعة جداً بحيث ننسى غالباً كيفية تفاديها وتخفيف أعراضها.
طريقة علاج الزكام بكل سهولة وبدون ادوية
قد يكون الزكام المرض الكلاسيكي الأبرز في فصل الشتاء. بالفعل، يتعرض الشخص الراشد للزكام مرتين إلى أربع مرات سنوياً، فيما يتعرض الطفل للزكام ست إلى عشر مرات لأن جهاز المناعة عنده أضعف. إلا أن الجسم يكتسب لحسن الحظ مناعة معينة مع الوقت، وهذا ما يبرر تعرض الأشخاص المتقدمين في السن لحالات ضئيلة من الزكام، فيما يعاني الأطفال الصغار من جريان الأنف طوال الشتاء! صحيح أنه لا يوجد علاج شاف للزكام، لكننا نستطيع على الأقل حماية أنفسنا منه أو التخفيف من أعراضه، مثل احتقان الأنف، وألم الرأس، وارتفاع الحرارة الذي يظهر تدريجياً ويستمر 5 إلى 6 أيام، أو أسبوعين على الأكثر. إليك نصائح لتفادي هذا المرض الحميد.
طريقة علاج الزكام بكل سهولة وبدون ادوية
الطريقة الصحيحة تكون بالنفخ في أحد فتحتي الأنف بينما الأخرى نغلقها بيدنا من الخارج، مع مراعاة النفخ برفق حتى لا يتسبب ذلك في ألم للأذن، وبذلك نتخلص من الإفرازات التي تزيد من ضيقنا بدلاً من أن تدخل في أنوفنا لأبعد من ذلك. نظف أنفك باستمرار وبالطريقة الصحيحة.
طريقة علاج الزكام بكل سهولة وبدون ادوية

خد قسطا من الراحة ذلك يساعد الجسم على توجيه طاقته بالكامل لمواجهة المرض، وهذه المعركة بين جهاز المناعة والميكروبات المسببة للمرض سوف تُحسم لمصلحتك.
طريقة علاج الزكام بكل سهولة وبدون ادوية

يمكن أن تستعمل الماء الدافئ به قليل من الملح لكي تتغرغر به، وذلك يساعد في ترطيب الحلق الذي يعاني من الالتهاب، يمكن كذلك الغرغرة بخليط من العسل والليمون .


طريقة علاج الزكام بكل سهولة وبدون ادوية
تناول المشروبات الساخنة تقلل المشروبات السائلة الساخنة من احتقان الحلق، كما أنها تواجه نقص السوائل الذي عادة ما يصاحب نزلات البرد.
طريقة علاج الزكام بكل سهولة وبدون ادوية
تؤثر الحمامات الدافئة إيجابياً لأنها تهدئ الجسم بشكل عام وترطب الممر الهوائي للجسم، وفي حال كان الدوار مصاحباً لك يمكن أن تستحم باستخدام قطعة من الإسفنج والماء الدافئ. خذ حماماً دافئاً يمكن أن يساعد ذلك على تقليل الأعراض عندما توضع على الجيوب الأنفية المحتقنة، ويمكن أن تقوم بعمل الكمادات في المنزل بالطريقة التقليدية أو تشتريها معدة خاصة بذلك من الصيدلية يمكنها أن تحتفظ بالحرارة أو البرودة لوقت أطول.
طريقة علاج الزكام بكل سهولة وبدون ادوية
ضع وسادة اضافية لأن الرأس المرتفع يساعد الجسم في التخلص من الالتهاب والإفرازات المسببة للاحتقان.
طريقة علاج الزكام بكل سهولة وبدون ادوية
تجنب السفر والطيران السفر بشكل عام مرهق للجسم وبالتالي يؤثر على كفاءته في مكافحة المرض، والطيران بشكل خاص يضغط على الجهاز التنفسي وعلى الأذن، وقد يزيد من الأعراض أو يقلل من سرعة التعافي، لذلك من المحبذ تجنب السفر في حالات المرض إلا لضرورة.
طريقة علاج الزكام بكل سهولة وبدون ادوية




'vdrm ugh[ hg.;hl f;g si,gm ,f],k h],dm h],dm si,gm ugh[ ,f],k

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
الزكام, ادوية, سهولة, علاج, وبدون, طريقة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد البقدونس في علاج الامراض fbimages صحة المرأة - الحمل والولادة - تربية الاطفال 0 05-07-2015 01:29 PM
علاج مشكلة تساقط الشعر fbimages صحة المرأة - الحمل والولادة - تربية الاطفال 0 05-07-2015 09:35 AM
فوائد حبة البركة في علاج الأمراض fbimages صحة المرأة - الحمل والولادة - تربية الاطفال 0 01-26-2015 01:18 PM
كيفية التخلص من النمل نهائيا وبدون رجعة بسهولة تامة fbimages اشغال يدوية - تدبير منزلي 1 01-19-2015 08:06 PM
عيش السرايا , طريقة عمل عيش السرايا بكل سهولة وهتطلع مظبوطة fbimages طبخ - حلويات - Cooking 1 01-18-2015 05:51 PM

سياسة الخصوصية  Privacy Policy

القسم الاسلامي اخبار مصر تفسير الاحلام صور جديدة صور فيس بوك خلفيات للموبايل رسائل حب برودكاست توبيكات واتس اب ازياء ديكور طبخ اشغال يدوية صحة المرأة نكت مضحكة اشعار قصص روايات قصص اطفال قصص مصورة كرتون

كورة


الساعة الآن 10:27 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO