صور 2017
  #1  
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: Apr 2014
المشاركات: 10,142
افتراضي مكرونة دايت للرجيم ولا الذ , طريقة عمل المكرونة للدايت بالصور

مكرونة دايت للرجيم ولا الذ , طريقة عمل المكرونة للدايت بالصور


مكرونة دايت للرجيم ولا الذ طريقة عمل المكرونة للدايت بالصور

اليوم عندي طبق خفيف ولذيذ

المكرونة بزيت الزيتون والفلفل الأسود المجروش

ربع كيلو مكرونة أي نوع
ملح- زيت زيتون – نص ملعقة صغيرة فلفل أسود
نص ملعقة صغيرة جنزبيل
رشة كمون
2 سن ثوم مهروس أو رشة بودرة ثوم

بعد سلق المكرونة بقليل من الملح وقطرات من زيت الزيتون
نصفيها ونغسلها جيدا بالماء البارد

في مقلاة غير لاصقة وواسعة نرفع 3 ملاعق من زيت الزيتون على النار ونضيف رشة من الفلفل الاسود والكمون
ثم نضيف المكرونة المسلوقة ونقلب جيدا
نضيف الثوم المهروس ونقلب ونضيف بقية الفلفل الأسود وكل ما كان مطحون فرش بيكون أطيب وفائدة أكثر
نرفعها عن النار وتسكب وتقدم
ممكن تناولها لوحدها

مكرونة دايت للرجيم ولا الذ طريقة عمل المكرونة للدايت بالصور
أو مع سلطة الخضار بالخل

مكرونة دايت للرجيم ولا الذ طريقة عمل المكرونة للدايت بالصور

أو تقدم كطبق سلطة

مكرونة دايت للرجيم ولا الذ طريقة عمل المكرونة للدايت بالصور
وهي المفضلة عندي
مكرونة دايت للرجيم ولا الذ طريقة عمل المكرونة للدايت بالصور
وكمان صورة لزوم التشويق

مكرونة دايت للرجيم ولا الذ طريقة عمل المكرونة للدايت بالصور



l;v,km ]hdj ggv[dl ,gh hg` < 'vdrm ulg hgl;v,km gg]hdj fhgw,v ggv[dl l;v,km hgl;v,km fhgw,v ph[m

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
للدايت, للرجيم, مكرونة, المكرونة, بالصور, حاجة, طريقة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل شوربة الكرنب في الخلاط للدايت و حرق الدهون بالصور fbimages طبخ - حلويات - Cooking 0 07-30-2015 01:22 PM
طريقة عمل الارز مع حبات الذرة الصفراء بالصور , ارز للدايت fbimages طبخ - حلويات - Cooking 0 07-30-2015 12:37 PM
طريقة المكرونة والخضار بالبشامل , مكرونة بالبشميل والخضار بالصور fbimages طبخ - حلويات - Cooking 0 07-30-2015 11:48 AM
طريقة عمل صلصة المكرونة , مكرونة بالصلصة بالصور fbimages طبخ - حلويات - Cooking 1 01-16-2015 07:25 PM
المكرونة بالبشاميل , طريقة عمل المكرونة بالبشاميل منال العالم , مكرونة بشاميل بالفراخ بالصور fbimages طبخ - حلويات - Cooking 2 01-14-2015 10:36 PM

سياسة الخصوصية  Privacy Policy

القسم الاسلامي اخبار مصر تفسير الاحلام صور جديدة صور فيس بوك خلفيات للموبايل رسائل حب برودكاست توبيكات واتس اب ازياء ديكور طبخ اشغال يدوية صحة المرأة نكت مضحكة اشعار قصص روايات قصص اطفال قصص مصورة كرتون

كورة


الساعة الآن 05:38 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO