صور 2017
  #1  
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: Apr 2014
المشاركات: 10,142
افتراضي الوجبات الاضافية الضرورية للطفل مع الرضاعة

الوجبات الاضافية الضرورية للطفل مع الرضاعة

كل أم تتمنى أن تدخل لطفلها الوجبات الجانبية للرضاعة ، لكن هل حان الوقت ليتقبل طفلك طعم مختلف عن طعم الحليب ؟ وما هى الوجبات التى يمكنك ادخالها لطفلك دون الضرر بصحته ؟
كل هذه الأمور تدور فى ذهن كل أم … لا داعى للقلق بنات محروم يقدم الى كل أم تفكر فى ادخال الوجبات البسيطة بجانب الرضعة هذه النصائح .
لا تترددى فى تجربة طعم مختلف عن الحليب لطفلك لكن اقرأى هذه السطور أولا …
نصائح ومعلومات هامة حول ادخال الطعام بجانب الرضاعة
إن الرضاعة الطبيعية في الأشهر الستة الأولى للطفل هي الغذاء الأمثل والأفضل لنمو الطفل ومناعته وهي كافية تماماً له، لكن بعد بلوغه ستة أشهر هو بحاجة لبعض العناصر الغذائية والسعرات الحرارية الإضافية الضرورية لنموه، لذلك يمكنك البدء بإدخال بعض الأطعمة المكملة مع الاستمرار بالرضاعة الطبيعية طالما أنك قادرة على ذلك.
في المرات الأولى التي تقومين فيها بإطعام طفلك ستكون ملعقة صغيرة أو اثنتين كافية له، فمجرد تجربة الطعم الجديد هو إنجاز بحد ذاته.
الأطفال الرضع لا يحتاجون لتناول ثلاث وجبات يومياً، في البداية يمكنك البدء تدريجياً بكميات قليلة لمرة واحدة في اليوم حتى تكوني قادرة على زيادة الكمية بالتدريج في وقتٍ لاحق.
الأطعمة الأولى لطفلك لدى بلوغه ستة أشهر يمكن أن تشمل الحبوب المطحونة كالأرز والقمح الموجودة في الأسواق مع القليل من الماء ولكن عليك اختيار نوع واحد من الحبوب لتجربته لعدة أيام وضمان عدم وجود حساسية لدى طفلك من هذا النوع من الطعام.

كما أن الفاكهة والخضار اللينة المطبوخة والمهروسة كالجزر الأبيض، البطاطس ، البطاطا الحلوة ، الجزر ، التفاح والكمثرى رائعة للطفل. بالإضافة إلى أن الفاكهة اللينة كالبطيخ والموز الناضج أو الأفوكادو المهروس بكميات قليلة أطعمة مناسبة للطفل.
يمكنك إعطاء الطفل كمية قليلة من عصير الفاكهة الطبيعي والطازج.
وبعد تجربة هذه المجموعة من الأطعمة الخفيفة والمناسبة لمعدة الطفل وبعد أن يعتاد الطفل على الطعام يمكنك بعد مرور شهر أو أكثر إدخال الأطعمة التي تليها والتي تشمل كمية قليلة من اللحم المطبوخ الخالي من الدهن، أو الدجاج المهروس مع تقديم رشفات من الماء.
وتدريجياً مع مرورالوقت سوف تدخل الوجبات الثلاث لنظام طعام طفلك بين الأطعمة المهروسة والمفرومة الناعمة والمكونة من مجموعة متنوعة من الأغذية كالفواكه والخضار والخبز والأرز الأبيض المسلوق والبطاطا والمعكرونة إضافةً إلى اللحوم والدجاج.
أطعمة عليك تجنبها عند البداية في إطعام طفلك وحتى بلوغه عمر السنة:
هناك بعض الأطعمة التي يمكنها أن تتسبب بالحساسية الغذائية للطفل، لذلك عليك تجنبها وعدم إطعامها للطفل حتى يبلغ عامه الأول كالبيض والأسماك وحليب البقر والجبن المبستر .
بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين. المكسرات أيضاً والفول السوداني ومنتجاته والبذور والكبد والعسل.
كما عليك تبريد الطعام الساخن واختباره قبل إعطائه للطفل.
عدم إضافة الملح أو السكر أو مكعبات المرقة في غذاء أو ماء الطبخ للأطفال



hg,[fhj hghqhtdm hgqv,vdm gg'tg lu hgvqhum hghqhtdm hgvqhum hg,[fhj

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
للطفل, الاضافية, الرضاعة, الوجبات, الضرورية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الدليفري والتيك اواي , اضرار الوجبات الجاهزة في شهر رمضان fbimages صحة المرأة - الحمل والولادة - تربية الاطفال 1 05-13-2016 03:14 PM
التغيرات البدنية للطفل وكيفية الاعتناء بها fbimages صحة المرأة - الحمل والولادة - تربية الاطفال 1 01-23-2015 08:40 PM
الطريقة الصحيحة لعملية الرضاعة الطبيعية بالصور fbimages صحة المرأة - الحمل والولادة - تربية الاطفال 1 01-23-2015 08:37 PM
التغذية الصحية السليمة للطفل fbimages صحة المرأة - الحمل والولادة - تربية الاطفال 1 01-23-2015 08:34 PM
رؤيا الرضاعة في المنام , تفسير حلم الرضاعة fbimages تفسير الاحلام - تأويل الرؤى 0 01-21-2015 11:48 AM

سياسة الخصوصية  Privacy Policy

القسم الاسلامي اخبار مصر تفسير الاحلام صور جديدة صور فيس بوك خلفيات للموبايل رسائل حب برودكاست توبيكات واتس اب ازياء ديكور طبخ اشغال يدوية صحة المرأة نكت مضحكة اشعار قصص روايات قصص اطفال قصص مصورة كرتون

كورة


الساعة الآن 10:11 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO